漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
産後4ヶ月、赤ちゃんは元気でよく寝てくれるけど、自分は眠れません。
眠っている間に悪夢を見てしまいます。
日中に何度も不安感が押し寄せます。
体がほてって熱いです。
漢方薬の服用から1ヶ月後には不眠症が改善して、眠れる日が増えました。
漢方薬の服用から2ヶ月後には昼間の気持ちもだいぶ安定しました。
昼間に不安になる回数が減ったためか、ようやく赤ちゃんをかわいいと思うことができ、ほっとしました。
不安すぎて何度も来店や電話をしたりしましたが、先生と話せたのもよかったです。
1週間ごととの来店で、不安な気持ちをいっぱいお話しされていました。
このままだったらどうしよう、という不安が止まらない様子でした。
今日寝られなくても明日は疲れてるから寝られる!と、気持ちを切り替えて飲んでいただきました。
産後の体調が整いはじめ、睡眠がとれるようになったことで、昼間の不安感が減っていきました。
睡眠はとれるといっても3時間くらいで授乳があり起きていましたが、深く眠れることで体調が整っていくように、より進んだようです。
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